Segunda-Feira chegou e
a academia estava lotada, senhoras na bicicleta, gordinhos na
esteiras e fortões puxando ferro. Acho que a maioria das pessoas
exageraram igual eu comendo bombons e filé de frango parmegiana no
final de semana.
Estou feliz mesmo
estando cansado de tudo isso.
Hoje a bunda mais linda
da academia estava lá, fazia um tempo que não aparecia, e claro não
perdi a oportunidade de ficar dando uma olhadinha, como diz o ditado,
o que é bonito é pra se olhar.
Tenho estado com
pensamentos de pegar pesado a partir de agora, no sentido puxar mais
peso e correr, vai chegando uma hora que o corpo acostuma com rotina e não perdemos mais nada de peso.
Onde trabalho entrou
uma menina nova, e conversando com ela a respeito da academia onde
estou, ela ficou um pouco indignada com algumas coisas sobre o procedimento de instrutor e frequentantes, ela disse que eu
deveria ter um acompanhamento mais dedicado, pois comentei que
ele nunca me pesou ou me deu uma fixa para anotações sobre
exercícios e alimentação. Comentei sobre as
duas horas que faço de esteira e sobre um livro que encomendei
chamado “Malhar, secar e definir”. No fundo concordo com
ela pois como já falei, há várias pessoas que fazem exercícios errados e eu já observei um futuro problema na coluna. Porém, no fundo também vai da
cobrança, acho que a minha timidades não deixa eu ficar perguntando
ou questionando. Vou tentar ser mais curioso das próximas vezes.
Então por hoje é
isso, acordar cedo e não perder o espirito de emagrecer depende
somente de nós, ninguém fará por nos se não nós mesmo. Você que
está começando e que também tem as mesmas dificuldades que eu
lembre-se, você não está sozinho e é difícil para todos.
Faça um esforço esse
ano, para que os próximos sejam de alegria e sem frustrações com a
balança. Ok!
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